Mengenal Sedentary Lifestyle : Dampak serta Cara Mengubahnya
Istilah kaum rebahan menjadi salah satu tren yang cukup signifikan di era disrupsi teknologi saat ini. Kaum rebahan memiliki karakteristik seperti aktivitas fisik minim dan cenderung berbaring atau duduk seharian. Kondisi ini lebih dikenal juga dengan sedentary lifestyle atau gaya hidup sedentari. Berdasarkan perubahan gaya hidup tersebut muncul dampak buruk yang di timbulkan atas kesalahan gaya […]
