Prenatal Yoga : Olahraga Aman di Masa Kehamilan
Hai Sahabat Appskep! Tau gak sih? Ternyata ibu hamil sering kali merasakan berbagai ketidaknyamanan loh… Ketidaknyamanan ini bisa terjadi karena adanya perubahan fisik dan hormon saat kehamilan. Seiring berjalannya waktu, perut yang membesar akan menekan kandung kemih sehingga ibu hamil kerap kali bolak-balik ke kamar mandi untuk BAK, sakit pinggang, dan masih banyak masalah lainnya. […]
