3 Tips Untuk Tetap Berolahraga Saat Bulan Puasa Ramadhan
Hidup lebih sehat menjadi resolusi dan prioritas bagi banyak orang, terutama di tahun 2024, termasuk kamu, Sahabat Appskep. Salah satu cara untuk mencapainya adalah melalui kebiasaan berolahraga. Namun, saat bulan puasa, tantangan berbeda muncul. Menjadi pertanyaan, bagaimana agar tetap menjaga kebugaran tubuh saat menahan lapar dan haus selama 12 jam penuh? Berikut adalah 3 tips […]
