Makanan bisa jadi Moodbooster? Apa iya?
Makanan diyakini dapat mempengaruhi kesehatan dan kesejahteraan. Orang menjadi sangat tertarik pada bagaimana makanan tertentu mempengaruhi suasana hati dan fungsi otak. Mood bersifat sementara atau jangka pendek. Jika gangguan ini berlangsung lama, suasana hati yang buruk bisa berujung pada depresi. Mengonsumsi buah terbukti meningkatkan kesehatan fisik dan mental lhoo… Buah dan sayur segar kaya akan […]
